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「把你的重担卸给我， 我必抚养你。」
你的重担正在压垮你。
我设计你的肩膀不是用来挑担子的，
所以我希望你把担子卸下来给我。
第一步是意识到被压着很不舒服。
然后，弄明白担子是自己的负担还是别人的。
如果不是你的，就把它放下别管了。
如果是你的，带着它来找我。
我会帮助你从我的角度看待它，
告诉你应该怎么做。
准备好采取行动，
但别让行动成为你的焦点。
努力把你的重担卸给我，
因为我的肩膀非常有力！
卸下来你就可以去做下一件事了。
记得，还是要在喜乐中倚靠我去做。
鼓励自己，因为我会抚养你。
我会扶持你、供应你。
「我必照着我荣耀的丰富，
使你一切所需用的都充足。」
你要把你的重担卸给耶和华，
他必抚养你；他永不叫义人动摇。
(诗篇 55:22)
因有一婴孩为我们而生；
有一子赐给我们。
政权必担在他的肩头上；
他名称为“奇妙策士、全能的神、
永在的父、和平的君”。
(以赛亚书 9:6)
我的神必照他荣耀的丰富，
在基督耶稣里，
使你们一切所需用的都充足。
(腓立比书 4:19)
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